“I feel Active” im Hotel GUT Trattlerhof & Chalets****

Yoga-Retreat und Lauf-Retreat

Herbstzeit ist Aktivzeit! Das Hotel GUT Trattlerhof & Chalets in Bad Kleinkirchheim lädt gemeinsam mit dem nachhaltigen Fitnesskleidungs-Hersteller Fitico Sportswear zur dritten Retreat-Runde. Vom 06.10. – 09.10. haben passionierte Läufer:innen die Möglichkeit beim Lauf-Retreat ihre Skills zu verbessern und einen gesünderen Laufstil zu erlernen. Parallel findet mit dem Yoga-Retreat eine Yoga-Auszeit für Körper und Seele statt. Für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!

Idyllisch gelegen, inmitten des UNESCO Biosphärenpark Kärntner Nockberge, ist das 4-Sterne Hotel GUT Trattlerhof seit 1642 der perfekte Zufluchtsort, um nach einem erlebnisreichen Sommer zur Ruhe zu kommen und sich für die kalte Jahreszeit zu stärken.  Neben Wanderwegen, Bike-Strecken und einem Golfplatz gibt es in der Region auch abwechslungsreiche Laufstrecken und atemberaubende Kraftplätze. Genau diese Vorzüge nutzt der wahrscheinlich charmanteste Gutshof im Süden Österreichs in Kooperation mit dem nachhaltigen Fitnesskleidungs-Hersteller Fitico Sportswear für seine Yoga- & Lauf-Retreats. Gäste jeden Alters erleben vitale und genussvolle Tage inmitten der traumhaft schönen Alpinlandschaft der Kärntner Nockberge. Themen rund um Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung und Körperbewusstsein stehen im Fokus, so wird es zum Auftakt des aktiven Wochenendes einen spannenden Vortrag zum Thema “Achtsamkeit: fit und aktiv im Einklang mit der Natur“ geben.

Lauf-Retreat powered by Fitico Sportswear

Laufen und die Bewegung in der Natur sind eine ideale Kombination, um Ausdauer zu stärken und Achtsamkeit zu üben. Beim Lauf-Retreat begleitet Lauftrainerin und Beraterin für Stressmanagement Helena Schnabl-Aydogmus die Teilnehmer:innen durch ein abwechslungsreiches Programm für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Neben Trailläufen vorbei an grasenden Kühen und lockeren Läufen durch das Bad Kleinkirchheimer Tal, Intervallen und einem Stabilitätstraining, geht es auch um die richtige Technik. 

Kraftvolle Asanas aus dem Poweryoga, ausgleichende Übungen aus der Gesundheits- & Yogatherapie und kreative Flows im Vinyasa Stil erwarten Gäste beim Yoga-Retreat. Mit dem erfahrenen Yoga-Team Barbara Lax (Dipl. Gesundheits- & Bewegungscoach und Yoga-Lehrerin) und Bettina Olschowka (Yoga-Lehrerin und Meditationstrainerin) ist der Erholungseffekt garantiert. Highlight des Programms ist mitunter die Yoga-Einheit auf ca. 2.000 Meter Höhe auf dem Mountain Yoga Trail – Traumpanorama inklusive!

Slowfood-Genuss und Tiefenentspannung auf höchstem Niveau

So viel Gutshof macht natürlich auch ziemlich hungrig. Während des gesamten Aufenthalts verköstigt der Gastgeber mit frischen, regionalen Köstlichkeiten. Neben den gewohnten Speisen werden besondere Fitnessgerichte angeboten, die auch als vegetarische oder vegane Option erhältlich sind. Zur Entspannung und Regenerierung lädt nach einem aktiven Tag der Wald-Wellness-Bereich auf 1.000 m², mit unteranderem einer Panorama-Sauna und beheiztem Außenpool.

Nachhaltig unterwegs

Trattlers Hofleute verstehen sich als Vorbilder im nachhaltigen Tourismus und legen besonders viel Wert auf die Schonung der Umwelt und die Erhaltung natürlicher Ressourcen für die nächsten Generationen. Jeder Gast übernachtet im Hotel GUT Trattlerhof & Chalets nicht nur CO²-neutral, sondern spart im Vergleich zu einem Referenzhotel pro Nacht 58kg CO² äquivalente Emissionen ein. Als stolzer Träger des Österreichischen Umweltzeichens sowie des Europäischen ECO-Labels genießt Elektromobilität einen hohen Stellenwert. Neben dem hauseigenen Tesla bietet der Trattlerhof seinen Gästen auch E-Mountain-Bikes zum Verleih an. Diese können an den 18 eigenen E-Tankstellen geladen werden und machen E-Mobilität somit noch attraktiver.

Auch bei Sophie Wirth, Gründerin des Sportswear-Label Fitico aus Wien, lautet das Motto: „Bei allem was wir tun, stehen Mensch und Umwelt im Mittelpunkt“. Die funktionale und zugleich stylische Sportkleidung wird aus Econyl®, einem aus 100% recycelten Fischernetzen hergestellten Nylongarn, produziert, was nicht erneuerbare Ressourcen schont und gleichzeitig auch Treibhausgasemissionen und Energieverbrauch reduziert.

Quelle/Fotos: Hotel GUT Trattlerhof & Chalets